Österreich: Meditationswoche im Kleinwalsertal

Österreich: Meditationswoche im Kleinwalsertal

(rf) Vom 9. bis 14. Oktober 2011 lädt das österreichische Kleinwalsertal zu einer Woche der Meditation inmitten der alpinen Bergwelt. Unter dem Motto „Bewusst natürlich bewegen – auf inneren und äußeren Pfaden“ erleben die Teilnehmer sechs Tage voller Wanderungen und Übungen in der Natur. Der Meditationslehrer und geprüfte Wanderführer Thomas Schneider wurde in Indien und Tibet in verschiedenen Meditations- und Yoga-Techniken ausgebildet. Tibetische Körperübungen, Achtsamkeits-Meditation in der Natur und leichte Wanderungen sind ebenso Teil der Erfahrung wie das Kennenlernen von Wildkräutern und Heilpflanzen. Mal schweigend, mal in intensiven Gesprächen bewegen sich die Teilnehmer auf sanften Wegen durch die Bergwelt und führen an ausgewählten Orten abgestimmte Praxisübungen durch. Das sechstägige Seminar ist für 389 Euro pro Person buchbar. Weitere Informationen unter www.kleinwalsertal.com.

(Quelle: Frank Drechsel)